अपना नालंदा संवाददाता
बिहारशरीफ।भारतीय रेड क्रॉस सोसाइटी, जिला शाखा नालंदा द्वारा पतंजलि योगपीठ हरिद्वार के सहयोग से शनिवार को 11वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस समारोहपूर्वक आयोजित किया गया। यह कार्यक्रम आईएमए हॉल, बिहारशरीफ में संपन्न हुआ, जिसमें स्वास्थ्य और योग को लेकर जागरूकता फैलाने के उद्देश्य से योग शिविर का आयोजन किया गया।
शिविर का नेतृत्व पतंजलि योगपीठ हरिद्वार से प्रशिक्षित योग साधिकाएं रानी कुमारी और विजयलक्ष्मी ने किया। उन्होंने प्रतिभागियों को विभिन्न योगासनों, प्राणायाम तथा ध्यान की विधियों से अवगत कराया और बताया कि नियमित योगाभ्यास कैसे शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है।
कार्यक्रम में “करो योग, रहो निरोग” का नारा प्रमुखता से दिया गया, जिसके माध्यम से नागरिकों को योग अपनाने और अपनी दिनचर्या में शामिल करने के लिए प्रेरित किया गया।
इस अवसर पर लगभग 75 प्रतिभागियों ने सक्रिय भागीदारी की। कार्यक्रम के दौरान प्रतिभागियों को योग के वैज्ञानिक लाभ, तनाव प्रबंधन, और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के उपायों की जानकारी दी गई।
कार्यक्रम का संचालन सौहार्दपूर्ण वातावरण में किया गया और प्रतिभागियों ने योग के अनुभव को अत्यंत लाभकारी बताया।
